Llamadas ininterrumpidas, música a alto volumen, tráfico, notificaciones del celular e incluso electrodomésticos forman parte del paisaje sonoro cotidiano. Lo que suele pasar desapercibido es que esta exposición permanente al ruido no es inocua. De acuerdo con la Organización Mundial de...
Los primeros días de marzo marcan el final del descanso estival y el retorno a la rutina diaria para miles de chilenos. Sin embargo, ese cambio puede venir acompañado de cansancio extremo, desorden de horarios, alteraciones del sueño, cambios bruscos...
La vuelta a clases puede generar ansiedad en estudiantes y familias. No se trata sólo de organizar útiles y horarios: prepararse para marzo implica volver a hábitos diarios, retomar rutinas y cuidar las emociones, asegurando un regreso al colegio tranquilo...
El juanete, también conocido como hallux valgus, es una de las patologías más frecuentes del antepié y puede impactar significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen. Esta deformidad progresiva provoca dolor, dificultad para caminar y molestias al usar...
Con el objetivo de concientizar a las personas sobre la importancia de la protección solar y la prevención del cáncer a la piel, la marca de dermocosmética de L’Oréal Groupe, La Roche-Posay, lleva a cabo un nuevo operativo médico gratuito...
El verano invita a disfrutar de la naturaleza, los parques y las playas. Sin embargo, el calor no sólo atrae a los veraneantes, sino que también a una gran variedad de insectos y arácnidos cuya actividad aumenta significativamente. Según datos...
Durante el verano, también aumenta un problema silencioso pero frecuente: las intoxicaciones alimentarias y los malestares digestivos. Según el Ministerio de Salud, las enfermedades transmitidas por alimentos (ETA) presentan un alza estacional en los meses de calor, asociada principalmente a...
Se denominan legumbres a los granos de plantas de la familia Fabaceae que crecen dentro de vainas, como porotos, lentejas, garbanzos, arvejas y soya. Nutritivas, accesibles y versátiles, representan una estrategia simple y fácil de incorporar a la rutina alimentaria...
Al inicio de cada año, muchas personas renuevan el compromiso de cuidar su salud y moverse más — un desafío que pide disciplina y motivación. Para apoyar ese proceso, el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM, por sus siglas...
Durante el verano, aumenta la exposición a niveles de radiación ultravioleta extremos. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cuando el índice UV alcanza o supera el nivel 3, es imprescindible tomar medidas de protección solar para...
El verano cambia la rutina de los niños: más horas fuera de casa, más juegos, paseos y actividades en espacios abiertos. Con esa mayor exposición, también aumenta la probabilidad de cortes y heridas superficiales, ya sea en la playa, plazas,...
Según la Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte 2024, elaborada por el Ministerio del Deporte, sólo el 44,9 % de las personas mayores de 18 años cumple con las recomendaciones mínimas de actividad física, es decir, realizar al menos 150 minutos...
Las vacaciones de verano suelen ser un período de descanso para las familias, pero también representan un momento crítico para la salud dental infantil. Francisco Aránguiz, cirujano dentista de clínica Mora Pavic, advierte que durante estas semanas se produce un...
Los incendios forestales que han afectado a distintas localidades del sur del país no sólo han provocado graves pérdidas materiales y ambientales, sino que también han dejado una profunda huella emocional en las personas y comunidades damnificadas. Frente a este...
Los consumidores de todo el mundo buscan cada vez más alimentos funcionales, convenientes, ricos en proteína y que puedan contribuir a una relación más equilibrada con la alimentación, según informes de Mintel, Euromonitor, McKinsey y WGSN. Este movimiento refleja un cambio...
