El verano invita a disfrutar de la naturaleza, los parques y las playas. Sin embargo, el calor no sólo atrae a los veraneantes, sino que también a una gran variedad de insectos y arácnidos cuya actividad aumenta significativamente. Según datos...
Durante el verano, también aumenta un problema silencioso pero frecuente: las intoxicaciones alimentarias y los malestares digestivos. Según el Ministerio de Salud, las enfermedades transmitidas por alimentos (ETA) presentan un alza estacional en los meses de calor, asociada principalmente a...
Se denominan legumbres a los granos de plantas de la familia Fabaceae que crecen dentro de vainas, como porotos, lentejas, garbanzos, arvejas y soya. Nutritivas, accesibles y versátiles, representan una estrategia simple y fácil de incorporar a la rutina alimentaria...
Al inicio de cada año, muchas personas renuevan el compromiso de cuidar su salud y moverse más — un desafío que pide disciplina y motivación. Para apoyar ese proceso, el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM, por sus siglas...
Durante el verano, aumenta la exposición a niveles de radiación ultravioleta extremos. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cuando el índice UV alcanza o supera el nivel 3, es imprescindible tomar medidas de protección solar para...
El verano cambia la rutina de los niños: más horas fuera de casa, más juegos, paseos y actividades en espacios abiertos. Con esa mayor exposición, también aumenta la probabilidad de cortes y heridas superficiales, ya sea en la playa, plazas,...
Según la Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte 2024, elaborada por el Ministerio del Deporte, sólo el 44,9 % de las personas mayores de 18 años cumple con las recomendaciones mínimas de actividad física, es decir, realizar al menos 150 minutos...
Las vacaciones de verano suelen ser un período de descanso para las familias, pero también representan un momento crítico para la salud dental infantil. Francisco Aránguiz, cirujano dentista de clínica Mora Pavic, advierte que durante estas semanas se produce un...
Los incendios forestales que han afectado a distintas localidades del sur del país no sólo han provocado graves pérdidas materiales y ambientales, sino que también han dejado una profunda huella emocional en las personas y comunidades damnificadas. Frente a este...
Los consumidores de todo el mundo buscan cada vez más alimentos funcionales, convenientes, ricos en proteína y que puedan contribuir a una relación más equilibrada con la alimentación, según informes de Mintel, Euromonitor, McKinsey y WGSN. Este movimiento refleja un cambio...
Las vacaciones suelen asociarse al descanso absoluto, a romper rutinas y bajar el ritmo. Sin embargo, mantenerse en movimiento durante este período no solo es compatible con desconectarse, sino que puede transformarse en un aliado para disfrutar mejor el tiempo...
Durante años, el sarampión fue considerado una enfermedad prácticamente controlada gracias a los programas de vacunación masiva. Sin embargo, en los últimos meses se han registrado nuevos brotes en distintas regiones del mundo, reactivando la preocupación de autoridades sanitarias y...
A medida que avanza el verano y las temperaturas suben en todo Chile, aumenta también la exposición solar de la población, lo que eleva el riesgo de desarrollar cáncer de piel si no se toman las medidas de protección adecuadas....
Con el inicio del nuevo año, llega la oportunidad perfecta para reflexionar sobre la salud masculina y adoptar hábitos que marquen la diferencia. Aunque hombres y mujeres comparten casi todo el mismo ADN, cuando se trata de bienestar existen factores...
El calor extremo puede tener efectos adversos en la salud física y mental de las personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la exposición prolongada a altas temperaturas puede provocar agotamiento por calor, golpe de calor y agravar...
