Realizar actividad física es una de las mejores decisiones para cuidar la salud, pero hacerlo sin las precauciones adecuadas puede derivar en lesiones que, en muchos casos, son totalmente prevenibles. Así lo advierte el kinesiólogo de Clínica Colonial Juan Pablo...
Por Dra. María Paz Pinedo, coordinadora dental de Clínica Colonial La salud bucal sigue siendo una de las grandes olvidadas dentro de las políticas sanitarias, a pesar de que las enfermedades de la cavidad oral figuran entre los principales problemas de...
Este 29 de octubre se conmemora el Día Mundial del Accidente Cerebrovascular (ACV), una fecha para recordar la importancia de prevenir, reconocer y actuar rápidamente ante esta emergencia médica que puede afectar a personas de todas las edades. El ACV en...
¿Siente mareos constantes al levantarse, fatiga extrema sin razón aparente o cambios en su ritmo cardíaco? Estos síntomas, a menudo confusos y difíciles de diagnosticar, podrían ser señales de Disautonomía, un trastorno que afecta al sistema nervioso que controla las funciones...
La depresión y la ansiedad son dos trastornos mentales que, aunque tienen síntomas similares, afectan al ser humano de manera distinta. En Chile, ambos problemas de salud mental están en aumento, especialmente después de la pandemia. Según el “Termómetro de...
Siete de cada diez mujeres presentan síntomas severos durante la menopausia, pero muchas los asumen como inevitable a pesar del fuerte impacto en su calidad de vida. La menopausia forma parte del climaterio, el proceso que marca el fin de...
Por lo general, las ganas de comer algo dulce aparecen de repente a mitad de la tarde, muchas veces acompañadas de ansiedad, cansancio o simplemente ese deseo de darse un gustito. ¿Quieres saber qué hacen algunas nutricionistas en estos casos?...
La salud bucal es el estado de dientes, encías y boca en general, y es clave para una buena calidad de vida. Mantener una higiene adecuada previene caries, enfermedades periodontales y complicaciones que pueden afectar incluso la salud general. La Dra....
Cada primavera síntomas de alergia como rinorrea, estornudos, congestión u obstrucción nasal, picazón de ojos o de oídos, de nariz y paladar, lagrimeo o tos seca hacen que miles de personas recurran a los antihistamínicos como primera línea de defensa....
Después de un invierno marcado por el frío y las Fiestas Patrias como último gran paréntesis, la primavera llega con la invitación clara de volver a entrenar. No es casualidad que esta estación sea considerada una de las más favorables...
Con los días más largos y las temperaturas agradables, la primavera se presenta como el momento ideal para salir al aire libre y reconectarse con la naturaleza. Cada vez más personas aprovechan esta temporada para activar su cuerpo y mente...
Habitualmente, el calendario marca el mes de septiembre como inicio oficial de la primavera, estación que llega usualmente acompañada de alergias y rinitis que cada vez afectan a un mayor número de personas. De hecho, según la Organización Mundial de...
Las Fiestas Patrias son sinónimo de empanadas, choripanes, carnes a la parrilla y brindis interminables. Pero tras el exceso en el consumo, el cuerpo comienza a pasar la cuenta: digestión pesada, sensación de hinchazón, alzas en los niveles de colesterol...
Las Fiestas Patrias en Chile son sinónimo de comida típica, reuniones familiares y celebraciones que se extienden por varios días. Sin embargo, el exceso de alimentos, alcohol y trasnoche puede traer consecuencias negativas para la salud. Ante esto, el doctor José...
En los últimos años, las terapias complementarias han ganado popularidad entre quienes buscan mejorar su bienestar emocional. Una de las más conocidas es el reiki, práctica energética de origen japonés que ha sido incorporada por muchas personas como apoyo a...
