Con los días más largos y las temperaturas agradables, la primavera se presenta como el momento ideal para salir al aire libre y reconectarse con la naturaleza. Cada vez más personas aprovechan esta temporada para activar su cuerpo y mente...
Habitualmente, el calendario marca el mes de septiembre como inicio oficial de la primavera, estación que llega usualmente acompañada de alergias y rinitis que cada vez afectan a un mayor número de personas. De hecho, según la Organización Mundial de...
Las Fiestas Patrias son sinónimo de empanadas, choripanes, carnes a la parrilla y brindis interminables. Pero tras el exceso en el consumo, el cuerpo comienza a pasar la cuenta: digestión pesada, sensación de hinchazón, alzas en los niveles de colesterol...
Las Fiestas Patrias en Chile son sinónimo de comida típica, reuniones familiares y celebraciones que se extienden por varios días. Sin embargo, el exceso de alimentos, alcohol y trasnoche puede traer consecuencias negativas para la salud. Ante esto, el doctor José...
En los últimos años, las terapias complementarias han ganado popularidad entre quienes buscan mejorar su bienestar emocional. Una de las más conocidas es el reiki, práctica energética de origen japonés que ha sido incorporada por muchas personas como apoyo a...
Las Fiestas Patrias son sinónimo de celebraciones, música, fondas y eventos masivos. Sin embargo, la exposición al ruido durante estas jornadas puede representar un riesgo importante para la salud auditiva. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los...
En términos generales, los síntomas de la acidez y reflujo aparecen en el último trimestre del embarazo, y entre las causas destaca el cambio hormonal, un enlentecimiento del tránsito intestinal, y el hecho de que la progesterona provoca un relajamiento...
En Chile, las enfermedades cardiovasculares (ECV) provocan el 31% de las muertes en mujeres, superando ampliamente al cáncer y otras patologías. A pesar de esta alarmante realidad, gran parte de la población desconoce la magnitud del problema y subestima sus...
El invierno trae consigo un doble desafío para quienes desean mantener una rutina de actividad física: por un lado, el frío y, por otro, los episodios de alta contaminación. Ambos factores pueden reducir la motivación para hacer ejercicios, afectar el...
¿Sabía usted que una nueva tecnología está transformando la cirugía bariátrica en Chile? En efecto, se trata del uso de robot quirúrgico e imanes, una técnica innovadora que reduce incisiones, mejora la recuperación y permite mayor precisión en la operación. Y...
El colesterol LDL (“malo”) vuelve a estar en el centro de la conversación médica tras la publicación de las nuevas guías 2025 del Colegio Americano de Cardiología (ACC) y la Asociación Americana del Corazón (AHA), quienes recomiendan reducir sus niveles...
Más allá de su sabor y aroma inconfundibles, el té destaca por sus innumerables beneficios para la salud. Y si hay uno que muchos reconocen de inmediato, es su estrecha relación con la digestión, motivo por el cual muchas personas...
Por Dr Jorge Jalil, Presidente de la SOCHICAR En Chile, las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte, responsables de cerca del 28% de los fallecimientos anuales. Detrás de esta cifra hay miles de historias de personas que han...
Los sarcomas son tumores poco comunes que se originan en los tejidos blandos como músculos, grasa, nervios y vasos sanguíneos, o en los huesos. Según el National Cancer Institute de Estados Unidos, cada año se diagnostican alrededor de 13 mil...
¿Sabía usted que las proteínas cumplen un rol fundamental en nuestro cuerpo, dado que construyen, reparan y protegen? ¿Y que este macronutriente es clave en cualquier pauta de alimentación saludable? La Dra. Carolina Ilabaca, nutrióloga de Clínica Colonial, manifiesta que en...
