Las vacaciones suelen asociarse al descanso absoluto, a romper rutinas y bajar el ritmo. Sin embargo, mantenerse en movimiento durante este período no solo es compatible con desconectarse, sino que puede transformarse en un aliado para disfrutar mejor el tiempo...
Durante años, el sarampión fue considerado una enfermedad prácticamente controlada gracias a los programas de vacunación masiva. Sin embargo, en los últimos meses se han registrado nuevos brotes en distintas regiones del mundo, reactivando la preocupación de autoridades sanitarias y...
A medida que avanza el verano y las temperaturas suben en todo Chile, aumenta también la exposición solar de la población, lo que eleva el riesgo de desarrollar cáncer de piel si no se toman las medidas de protección adecuadas....
Con el inicio del nuevo año, llega la oportunidad perfecta para reflexionar sobre la salud masculina y adoptar hábitos que marquen la diferencia. Aunque hombres y mujeres comparten casi todo el mismo ADN, cuando se trata de bienestar existen factores...
El calor extremo puede tener efectos adversos en la salud física y mental de las personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la exposición prolongada a altas temperaturas puede provocar agotamiento por calor, golpe de calor y agravar...
Este 2025 se cumplen 25 años desde la entrada en vigencia de la Ley 19.680, que prohíbe el uso recreativo/doméstico de fuegos artificiales en Chile (reservando su uso para espectáculos masivos autorizados). Desde su implementación, el país ha logrado una...
Las celebraciones Año Nuevo suelen venir acompañadas de abundancia, horarios desordenados y generalmente un exceso en el consumo de alimentos y alcohol, lo cual puede afectar los hábitos sanos de alimentación. Sin embargo, según la nutricionista de Sportlife, especialista en medicina...
Según la Encuesta de Navidad CNC 2025, los productos más demandados para esta temporada serán vestuario (94%) y belleza y cuidado personal (83%). En este contexto, el autocuidado deja de ser un lujo y se convierte en una necesidad real....
En la recta final del año, muchos chilenos experimentan el mismo cuadro: sueño ligero, agotamiento acumulado, calambres repentinos, irritabilidad. Básicamente, un agotamiento físico y mental propio del cierre de proyectos, celebraciones y el calor creciente. En Chile, un estudio realizado...
El cierre temporal de establecimientos educativos, el uso voluntario de mascarillas y la instauración de recomendaciones preventivas en Reino Unido hizo que, más de alguno, recordara la experiencia vivida con la pandemia del Covid-19. El brote de una variante de la...
Diciembre es, tradicionalmente, uno de los meses más exigentes del año. El cierre de ciclos laborales, académicos y personales, junto con las celebraciones familiares de Navidad y Año Nuevo, puede generar importantes niveles de estrés en muchas personas. De acuerdo con...
Se estima que cerca de un 24% de los perros con problemas dermatológicos tratados en clínicas veterinarias llegan por este tipo de reacciones. En el caso de los gatos, alrededor del 21% de los casos por prurito o picazón son...
Es importante evaluar indicadores como la composición corporal, la masa muscular, el descanso y la hidratación permite recuperar el equilibrio, aprovechar la nueva temporada y cuidar la salud de manera integral. En ese contexto, la nutricionista Tanya Hernández de Kinegun...
A estas alturas del año, cuando las jornadas se intensifican, las responsabilidades se acumulan y el cierre académico y laboral se cruza con celebraciones y preocupaciones financieras, el cansancio pasa la cuenta. Noviembre y diciembre forman un cóctel que tensiona...
La ginecomastia, conocida comúnmente como el aumento del tejido mamario en hombres, es una condición mucho más frecuente de lo que se cree. Aunque suele asociarse solo a un tema estético, muchas veces tiene un componente médico: incluso con buena...
