Empanadas, choripanes y asados fueron algunos de los platos principales que más se consumieron durante estas Fiestas Patrias, y seguramente llevó a muchos a ganar entre 3 a 4 kilos durante los extensos días de celebración. Esto, sumado a la...
Se terminaron las celebraciones y también los días de compartir entorno a la mesa. Empanadas, asados y mote con huesillos, se despiden y nos dejan, probablemente, varios kilitos de más. Pero nada es tan grave, ya que con disposición y...
La campeona de maratones, Karen Torrealba, entrega sugerencias para quienes deseen comenzar a hacer actividad física para prepararse antes del verano o quieran ejercitarse después de Fiestas Patrias. Pasaron las Fiestas Patrias y parten las ganas de muchos chilenos de comenzar...
Los chilenos ya estamos en “moda Fiestas Patrias”, planeando qué hacer, dónde ir y, obviamente, organizando almuerzos y asados, con harta comida típica como las infaltables empanadas, choripanes, papas mayo, carne, pollo y la imperdible chicha. ¿Qué nos pasa después del...
Cruda, guayabo, peda, resaca, ratón, caña...no importa cómo se le llame o en qué idioma se diga, los efectos de beber en exceso son igualmente dolorosos en todo el mundo. El mediano o intenso estado de malestar tras una noche...
La Liga Chilena contra la Epilepsia inauguró las nuevas y modernas instalaciones de su Laboratorio de Electroencefalografía (EEG), examen clave en el diagnóstico y tratamiento de la epilepsia, posicionándose a la vanguardia en este tipo de centros a nivel nacional. Así...
Actualmente, es casi imposible no pasar la mayoría del día sentado. A las horas inmóviles que pasamos en el trabajo, se suman las que pasamos en el auto o transporte público, sillón de la casa, viendo televisión, jugando videojuegos y...
¿Sabías que el corazón se hace más fuerte, grande y saludable con el deporte? Exacto. Al igual que nuestros bíceps, el órgano encargado de bombear sangre a nuestro cuerpo es un musculo que, con entrenamiento, mejora su capacidad, ayuda al...
Carne asada, empanadas, choripanes, anticuchos, mote con huesillo, chicha y vino tinto son sólo algunos alimentos que se consumen durante las celebraciones de Fiestas Patrias. Sin duda una fecha muy esperada por todos los chilenos ya que también se aprovecha...
Sin duda las Fiestas Patrias, es uno de los festejos más esperados por los chilenos. Se disfrutan las comidas más tradicionales, se baila cueca y se comparte con la familia y amigos. Son días de entretención y con desorden a...
Correr es una de las tendencias deportivas más comunes de los últimos tiempos, tanto para la práctica amateur como semi y profesional, es un deporte que ya no está reservado solo para atletas. Hoy a través de las redes sociales,...
En el marco del Festival del Conocimiento que organiza la Universidad de Santiago, el académico de dicha Casa de Estudios, Dr. Nicolás Arancibia, pondrá a disposición de los vecinos de la comuna de Pedro Aguirre Cerda un gel que ayuda...
Quemar entre 500 y 1200 calorías por sesión y perder varios kilos al mes es parte de la promesa que tiene OrangeTheory Fitness, la franquicia estadounidense presente en más de 20 países y reconocido globalmente por su efectividad en la...
Las malas condiciones ambientales han sido habitualmente una excusa para dejar de lado las rutinas de ejercidos en esta época del año. Sin embargo, realizar ejercicios en esta estación puede traer muchos beneficios para la salud y bienestar de las...
Por primera vez en Chile, llega The Sex Summit, jornada que abordará la sexualidad desde una mirada diferente y que promete redefinir lo que conocemos como orgasmo femenino. El seminario, creado en Estados Unidos en 2016, se desarrollará el próximo...
