Actualmente, es casi imposible no pasar la mayoría del día sentado. A las horas inmóviles que pasamos en el trabajo, se suman las que pasamos en el auto o transporte público, sillón de la casa, viendo televisión, jugando videojuegos y...
¿Sabías que el corazón se hace más fuerte, grande y saludable con el deporte? Exacto. Al igual que nuestros bíceps, el órgano encargado de bombear sangre a nuestro cuerpo es un musculo que, con entrenamiento, mejora su capacidad, ayuda al...
Carne asada, empanadas, choripanes, anticuchos, mote con huesillo, chicha y vino tinto son sólo algunos alimentos que se consumen durante las celebraciones de Fiestas Patrias. Sin duda una fecha muy esperada por todos los chilenos ya que también se aprovecha...
Sin duda las Fiestas Patrias, es uno de los festejos más esperados por los chilenos. Se disfrutan las comidas más tradicionales, se baila cueca y se comparte con la familia y amigos. Son días de entretención y con desorden a...
Correr es una de las tendencias deportivas más comunes de los últimos tiempos, tanto para la práctica amateur como semi y profesional, es un deporte que ya no está reservado solo para atletas. Hoy a través de las redes sociales,...
En el marco del Festival del Conocimiento que organiza la Universidad de Santiago, el académico de dicha Casa de Estudios, Dr. Nicolás Arancibia, pondrá a disposición de los vecinos de la comuna de Pedro Aguirre Cerda un gel que ayuda...
Quemar entre 500 y 1200 calorías por sesión y perder varios kilos al mes es parte de la promesa que tiene OrangeTheory Fitness, la franquicia estadounidense presente en más de 20 países y reconocido globalmente por su efectividad en la...
Las malas condiciones ambientales han sido habitualmente una excusa para dejar de lado las rutinas de ejercidos en esta época del año. Sin embargo, realizar ejercicios en esta estación puede traer muchos beneficios para la salud y bienestar de las...
Por primera vez en Chile, llega The Sex Summit, jornada que abordará la sexualidad desde una mirada diferente y que promete redefinir lo que conocemos como orgasmo femenino. El seminario, creado en Estados Unidos en 2016, se desarrollará el próximo...
La cifras no mienten, según La Organización Mundial de la Salud (OMS), las principales causas de muerte en el mundo son la cardiopatía isquémica y el accidente cerebrovascular. Ambas ocasionaron 15,2 millones de defunciones sólo en el año 2016, y...
El frío invernal aumenta nuestras ganas de comer alimentos cálidos, como el chocolate. Para muchas personas, eso puede ser una preocupación por el incremento en el consumo de calorías, pero el chocolate de alta pureza puede convertirse en un gran...
Desarrollado con nutrientes tan poderosos como la sábila –desintoxicante de la sangre y del sistema digestivo, principalmente colon e intestinos- Omniplus Supreme Acaí, de la empresa de suplementos alimenticios Omnilife, es una bebida que ayuda a la limpieza del organismo...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que los eventos cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo occidental, con poco más de 15 millones de personas anualmente. En nuestro país, según datos de la última Encuesta...
Estamos en pleno invierno y las enfermedades respiratorias parecen no dar tregua. Y es que el frío, la humedad y los cambios de temperatura son condiciones ambientales que favorecen la propagación de virus como el sincicial, la influenza, parainfluenza y...
Los latinoamericanos están leyendo cada vez más etiquetas, y cuando se trata del consumo de productos cárnicos, están analizando mejor los ingredientes para evitar aquellos que perciben como perjudiciales para la salud. Kerry, líder mundial en Taste & Nutrition, muestra...
