Vida Sana
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Por Chris Pefaur, nutricionista del laboratorio Nutrapharm. Con la llegada del invierno, muchos podemos…
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El fortalecimiento muscular no solo mejora la apariencia física, sino que también proporciona beneficios…
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Entumecimiento, pérdida de sensibilidad y hormigueo en las extremidades, además de dolor relacionado…
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Las bajas temperaturas presentes en una gran parte de nuestro país no sólo tienen injerencia en nuestras…
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En plena temporada de enfermedades respiratorias, es frecuente escuchar hablar del sistema inmunológico,…
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En estos días fríos, las personas suelen practicar ejercicios físicos en espacios cerrados, siendo algunas de estas alternativas los gimnasios y casas. Lo importante…
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Ya se sabe que la práctica de ejercicio de forma constante conlleva una serie de beneficios a nivel…
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Llega el invierno y con él las lluvias, el frío y un componente clave para los resfríos: la humedad. Los cambios bruscos de temperatura crean un ambiente…
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