¿El sol puede acelerar la caída del pelo? Lo que debes saber con la llegada de la primavera

Con la llegada de la primavera comienzan los días más largos y aumenta nuestra exposición al sol. Protector solar para la cara y el cuerpo se vuelve parte de la rutina, pero existe una zona que muchas veces queda olvidada: el cuero cabelludo. Y para quienes presentan pérdida de cabello o algún grado de alopecia, protegerlo cobra especial importancia.

“El sol por sí solo no es la causa de la calvicie, pero una exposición prolongada a radiación ultravioleta puede afectar tanto la fibra capilar como el cuero cabelludo. Esto es especialmente relevante en personas que ya tienen menor densidad de pelo, porque existe menos protección natural frente al sol”, explica el Dr. Christian Cartagena, médico especialista de Hair Recovery.

La radiación UV puede producir sequedad, pérdida de elasticidad y debilitamiento de la fibra capilar, haciendo que el pelo se vuelva más frágil y susceptible al quiebre. A esto se suma que las zonas con menor densidad —como entradas o coronilla— quedan directamente expuestas al sol y requieren los mismos cuidados que otras áreas de la piel.

¿Y es verdad que en primavera se cae más el pelo?

El cambio de estación también suele generar dudas ante la aparición de más cabellos en la ducha, la almohada o el cepillo. Sin embargo, no toda caída significa alopecia.

“Es normal perder cabello diariamente como parte de su ciclo natural. Lo importante es prestar atención cuando la caída aumenta considerablemente, se mantiene durante varias semanas o comienza a observarse una disminución evidente de la densidad”, señala Cartagena.

Para esta primavera, el especialista recomienda evitar exposiciones prolongadas al sol, utilizar sombreros o protección física cuando sea posible y prestar atención a cambios persistentes en la cantidad o densidad del cabello. Ante una caída sostenida, la recomendación es consultar para identificar su causa antes de iniciar tratamientos por cuenta propia.