El estrés y una alimentación desequilibrada pueden afectar el sistema digestivo y provocar casos de gastritis, estreñimiento o inflamación.  Por eso es importante consumir un alto contenido de fibra proveniente de frutas, verduras y cereales integrales, así como aumentar el consumo de agua.

Esta dieta se puede complementar con el consumo de Aloe Beta Supreme, suplemento alimenticio desarrollado por Omnilife que favorece el correcto funcionamiento del sistema digestivo. Su ingrediente principal es el aloe vera, un activo con propiedades antiinflamatorias que además contiene vitamina E. De este modo es un potente antioxidante que además protege el organismo de los radicales libres. Se suma  también la polidextrosa,  una fibra soluble que favorece el tránsito intestinal. Finalmente está endulzado con estevia, por lo que está libre de calorías.

Disponible en Omnilife Chile, Valor $10.990. Av. Nueva Providencia 1340, local 7-Providencia y 10 Norte 664-Viña del Mar.