Recomendaciones para volver a la rutina

Durante las vacaciones muchos se relajan y algunas personas dejan de realizar ejercicios, lo que puede…

Sándwiches saludables: la mejor alternativa de colación

Los niños y niñas en edad escolar deben comer de todo, pues…

“Día de la Vulva”: una instancia para incentivar el autoconocimiento como base para el liderazgo…

Nosotras, marca de higiene femenina de Essity, celebra nuevamente el "Día de la Vulva" que se conmemora…

Reduce tu consumo de azúcar en 5 pasos

Según un estudio reciente del Departamento de Nutrición en Harvard, hoy la tendencia es hacia una…

Cuidado con las intoxicaciones alimentarias en verano

Los meses estivales son una época especialmente crítica para la seguridad alimentaria; las altas temperaturas,…

¿Te vas de vacaciones a Brasil? Revisa tus vacunas antes de subir al avión

Tomar recaudos vinculados a la salud antes de emprender un viaje es un aspecto importante a considerar,…

“After sun”: igual de importante que el protector solar

Ayudar a hidratar y reparar la piel después de la exposición al sol es el principal trabajo de…